Bains de Gongs

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Titre : Pranaya Gong : Le Souffle et la Vibration

Une soirée immersive animée par Stéphane Duvignau.

Le concept

Le Pranaya Gong est une expérience sensorielle unique qui allie la puissance du souffle (Pranayama) à la vibration profonde des gongs. Conçues comme un voyage intérieur, ces soirées vous invitent à une déconnexion totale du mental pour une reconnexion profonde à votre corps et à votre essence.

Le déroulement de la soirée

La séance s’articule autour de deux piliers complémentaires :

1. La préparation par le souffle : Stéphane vous guide à travers des exercices de respiration consciente. Cette étape permet d’apaiser le système nerveux, d’ouvrir les espaces du corps et de préparer votre esprit à recevoir les ondes sonores.
2. Le Bain de Gongs : Allongé confortablement, vous vous laissez ensuite porter par les créations sonores de Stéphane. Les gongs ne produisent pas seulement de la musique ; ils génèrent des vibrations sphériques qui massent chaque cellule de votre corps. C’est une véritable « douche vibratoire » qui libère les tensions les plus enfouies.

Pourquoi participer à un Pranaya Gong ?

• Lâcher-prise immédiat : Les fréquences des gongs ralentissent les ondes cérébrales, facilitant un état de méditation profonde, même pour les débutants.
• Libération émotionnelle : Le son aide à débloquer les nœuds énergétiques et à apaiser le stress chronique.
• Harmonisation globale : Vous ressortez de la séance avec une sensation de clarté mentale, de légèreté physique et une énergie renouvelée.

À propos de Stéphane Duvignau

Praticien passionné par l’énergétique et les sons, Stéphane explore depuis plusieurs années la puissance thérapeutique des gongs. Sa maîtrise de l’instrument et sa sensibilité permettent de créer un espace sécurisant et transformateur pour chaque participant. https://www.facebook.com/duvignaustephane

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Infos pratiques (à personnaliser)